Die Gesundheit Archive

Eigenschaften eines großartigen Personal Trainers

Ohne Zweifel ist die Arbeit mit einem Personal Trainer der schnellste, sicherste und effektivste Weg, um in Form zu kommen. Egal, ob Sie zum ersten Mal in Topform kommen oder wieder in Form kommen ‘abnehmen in münchen‘ von der studienzeit, ein persönlicher trainer macht ...Read More

Ursachen von Rückenschmerzen verstehen

Was verursacht Rückenschmerzen? Um die Ursachen von Rückenschmerzen zu verstehen, müssen wir die Wirbelsäule verstehen. Der Rücken besteht aus 33 Wirbeln oder Knochen. Es ist in 5 Gruppen unterteilt: Hals-, Brust-, Lenden-, Kreuz- und Steißbein. Die Halswirbelsäule (oberer Rücken oder Nacken) besteht aus 7 ...Read More