Auf dem Markt sind viele Arten von Schnarchstoppern für verschiedene Arten von Schnarchproblemen erhältlich (ja, Menschen können aus verschiedenen Gründen schnarchen). Also, welches ist welches und welches ist das Beste für Sie?
Werfen wir einen Blick auf einige der beliebtesten Beispiele für verfügbare Schnarchstopp-Lösungen.
Nasenstreifen – Selbstklebende Streifen, die Verbänden ähneln (für den Durchschnittsmenschen sind Sie möglicherweise nicht in der Lage, den Unterschied zwischen einem Nasenstreifen und einem Verband zu erkennen, außer dass sie sich in Größe und Form geringfügig von einem typischen Verband unterscheiden. Wenn es nach oben geht, öffnet es Ihre Nasenwege und erhöht den Luftstrom durch Ihre Nase und nicht durch Ihren Mund.
Rachenspray – Wenn es auf die Rückseite des Rachens gesprüht wird, schmiert und reduziert es die Reibung, die Vibrationen verursacht, die Schnarchen verursachen, und lässt die Luft freier strömen.
Schlafpositionierer – Verhindert das Schlafen auf dem Rücken, da das Schlafen auf dem Rücken dazu führt, dass die Zunge in den Rachen zurückkehrt und den Luftweg blockiert, was zu Schnarchen führt.
Nasendilatator – Ein Plastikgerät, das Ihre Nasenlöcher offen hält, während Sie schlafen. Es funktioniert nach dem gleichen Prinzip wie Bessere Nasenatmung mit Noson Nasendilatator Nasenatmung mit Noson Nasendilatator Strips.
Mundstück – Hilft dabei, den Kiefer und die Zunge in der richtigen Position zu halten, um einen maximalen Luftstrom während des Schlafens zu gewährleisten.
Von jeder oben aufgeführten Kategorie von Schnarchstoppgeräten wird erwartet, dass sie bis zu einem gewissen Grad funktionieren. Diese sind jedoch nicht unbedingt eine Einheitslösung. Unterschiedliche Lösungen funktionieren für unterschiedliche Personen. Mit einer erhöhten Sauerstoffsättigung des Blutes verbrennt der Körper effektiver Fette, Kohlenhydrate und Eiweißstoffe zu Kohlendioxid und Wasser.
Die beste Lösung muss jedoch nicht unbedingt ein Schnarchstopper sein, sondern könnte eine natürliche Lösung sein. Eine natürliche Lösung, die garantiert für jeden funktioniert, der unter Schnarchen leidet, ist die Verwendung von Anti-Schnarch-Übungen, um die Muskeln zu stärken, die Ihre Zunge, Ihren weichen Gaumen und Ihren Kiefer kontrollieren, um auf natürliche Weise die gleichen Ergebnisse zu erzielen. Jedes Schnarchstoppgerät ist so konzipiert, dass es eine Wirkung erzielt, die eine dauerhafte Lösung basierend auf Ihrer körperlichen Verfassung darstellt, ohne sich auf diese Geräte verlassen zu müssen.
